Các kiểu lão hóa cơ quan thị giác 

Hai phần ba người Mỹ đã sai lầm khi tin tưởng rằng việc mất thị lực là điều không thể tránh khỏi khi chúng ta già đi. Chắc chắn là lão hóa có thể ảnh hưởng đến mắt nhưng suy giảm thị lực không phải là điều bình thường. Sau đây là những thay đổi phổ biến đối với thị lực và sức khỏe của mắt của người già mà ta nên theo dõi để có những đối sách phù hợp nhằm bảo vệ thị lực.

Khó khăn khi đọc các ấn phẩm

Lão thị thường gặp ở độ tuổi sau 40. Điều này khiến các hoạt động nhìn gần, chẳng hạn như đọc sách hoặc may vá, trở nên khó khăn hơn. Kính đọc sách có thể hữu ích cũng như một số loại phẫu thuật khúc xạ và kính áp tròng. Thêm nữa, đã có những loại thuốc nhỏ mắt mới có thể giúp cải thiện thị lực gần do lão thị.

Khó nhìn vào ban đêm

Người cao tuổi có thể nhận thấy rằng mắt của họ mất nhiều thời gian hơn để hiệu chỉnh và tập trung trong bóng tối so với trước đây. Các nghiên cứu cho thấy rằng các tế bào hình que có trong cấu trúc của võng mạc, chịu trách nhiệm cho thị lực khi ánh sáng yếu, đã hao hụt theo tuổi tác. Đó là lý do tại sao việc lái xe trở nên khó khăn hơn vào ban đêm hoặc khi thời tiết xấu. Ủy Ban An toàn Giao thông Quốc gia Mỹ khuyến cáo người lớn tuổi chỉ nên lái xe vào ban ngày.

Khô mắt

Người già có xu hướng tiết ít nước mắt hơn. Đây là một tình trạng khó chịu tại mắt được gọi là khô mắt. Khô mắt đặc biệt phổ biến ở phụ nữ đã mãn kinh. Bác sĩ mắt sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị khô mắt tốt nhất cho mình.

Vật tiêu trở lên nhòe nhoẹt

Một ngày nào đó bạn sẽ gặp khó khăn hơn khi phân biệt vật tiêu có màu sắc khá tương đồng với màu nền, chẳng hạn như sữa đựng trong cốc màu trắng. Điều này có nghĩa là ta bị giảm khả năng nhận biết độ tương phản. Công nghệ cải thiện nhược thị có thể giúp giải quyết vấn đề này, chẳng hạn như ta sẽ sử dụng các gam màu đối lập nhau trong việc trang trí, sắp xếp đồ vật  xung quanh nhà.

Mi mắt sưng đỏ

Viêm bờ mi là tình trạng mi mắt bị viêm. Viêm bờ mi trở nên phổ biến hơn do sự thay đổi nội tiết tố khi chúng ta già đi. Các triệu chứng bao gồm mắt đỏ hoặc sưng, đóng vảy xung quanh lông mi hoặc đau rát.

Các đốm hoặc các vật trôi nổi trong trường nhìn của bạn

Dịch kính, chất giống như lòng trắng trứng lấp đầy 2/3 sau của mắt, có thể dày lên hoặc co lại khi chúng ta già đi. Khi điều này xảy ra, hiện tượng vón cục của dịch kính có thể xảy ra và gây ra các đám trôi nổi trong tầm nhìn của chúng ta. Điều này thường vô hại. Nếu bạn đột nhiên bắt đầu thấy đám vẩn đục nhiều hơn, hãy tới khám hoặc xin ý kiến của bác sĩ nhãn khoa.

Chớp sáng

Khi người ta nhìn thấy những tia sáng nhấp nháy không thường xuyên trong tầm nhìn của họ, đó thường là dấu hiệu của sự lão hóa. Những nhấp nháy này xảy ra khi dịch kính bị cọ xát hoặc có hiện tượng co kéo lên võng mạc. Giống như gặp hiện tưởng vật trôi nổi trước mắt, hãy trình bày với bác sĩ mắt những lo ngại của mình nếu có gia tăng đột ngột tần suất của các hiện tượng trên.

Cảm giác lóa mắt

Người cao tuổi mắc một số bệnh về mắt có thể làm tăng nhạy cảm với ánh sáng mạnh. Các phương thức để giảm bớt sự khó chịu là:

• Điều chỉnh ánh sáng trong nhà

• Che chắn bớt ánh sáng bằng đeo kính râm và đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời

• Sử dụng bộ lọc màn hình mờ trên các thiết bị kỹ thuật số.

Đục thủy tinh thể

Một nửa số người Mỹ trên 75 tuổi bị đục thủy tinh thể. Đục thủy tinh thể là khi thủy tinh thể bên trong mắt bị đục, cản trở ánh sáng lan truyền tới võng mạc, khiến chúng ta nhìn mờ. Đục thủy tinh thể có thể được điều trị tốt bằng phẫu thuật.

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD)

AMD là một bệnh mắt khá phổ biến, thường được phát hiện ở người trên 50 tuổi. Bệnh nhân có thể không thấy có vấn đề gì trong giai đoạn đầu của bệnh nhưng về sau thị lực trung tâm cuối cùng sẽ suy giảm. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào hình thái của AMD.

Bệnh tăng nhãn áp (bệnh glôcôm)

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh tăng nhãn áp nhưng căn bệnh này phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Bệnh làm tổn thương dây thần kinh thị giác và có thể dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị sớm. Các triệu chứng thường dễ bị bỏ qua. Đi khám mắt thường xuyên là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi suy giảm thị lực do bệnh glôcôm.

Bệnh mắt do đái tháo đường

Bệnh võng mạc do đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực ở người lớn. Lượng đường trong máu rất cao có thể làm hỏng các mạch máu trong võng mạc. Tổn thương này là lý do chính gây giảm thị lực. Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau cho bệnh võng mạc tiểu đường.

Các loại ung thư tại mắt

Mặc dù ung thư hắc tố ở mắt rất hiếm gặp nhưng đây là loại ung thư mắt phổ biến nhất và phổ biến hơn ở người lớn khi họ già đi. Các triệu chứng ban đầu của khối u ác tính ở mắt thường không được chú ý. Đây là lý do tại sao khám mắt định kỳ đặc biệt quan trọng để phát hiện sớm ung thư tại mắt. Chẩn đoán u hắc tố ác tính ở mắt thường bắt đầu bằng khám mắt có tra giãn đồng tử.

Ngã có thể gây ra những chấn thương đe dọa đến thị lực

Khi ta già đi, khả năng té ngã sẽ nhiều hơn do những thay đổi về khả năng giữ thăng bằng và tầm nhìn suy giảm. Điều này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương mắt - thường xảy ra ở nhà. Những điều chỉnh đơn giản về nội thất và xung quanh nhà nhiều khi lại giúp giảm thiểu nguy cơ té ngã, bao gồm:

• Bọc đệm các góc nhọn, cạnh sắc của đồ nội thất và đồ đạc trong nhà

• Trang bị bảo vệ lan can, che chắn

• Đảm bảo thảm và thảm chống trơn trượt hoạt động tốt

Ngủ kém

Các nghiên cứu cho thấy mắt của chúng ta hấp thụ ít ánh sáng xanh hơn khi chúng ta già đi. Đây là lý do tại sao cơ thể chúng ta thường sản xuất ít melatonin hơn trong những năm cuối đời, điều này có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ - thức bình thường của chúng ta. Các vấn đề về giấc ngủ cũng được cho là phổ biến hơn ở những người bị bệnh tăng nhãn áp và bệnh mắt do đái tháo đường.

Bs Hoàng Cương

Bệnh viện Mắt Trung ương

164 Go top