1. Bệnh mắt do ĐTĐ có thể phát triển trong khoảng 5 đến 10 năm
Nhưng điều đó không có nghĩa là thị lực của bạn sẽ an toàn trong những năm đó. Tổn thương mắt do đường huyết không được kiểm soát ban đầu không có triệu chứng. Đó là lý do tại sao việc khám mắt thường xuyên với bác sĩ nhãn khoa là rất quan trọng để phát hiện sớm các vấn đề về mắt trước khi chúng kịp gây hại cho bạn.
2. Người mắc bệnh ĐTĐ có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể cao gấp đôi
Người mắc bệnh ĐTĐ dễ bị đục thủy tinh thể hơn những người khác. Đục thủy tinh thể phát triển ở độ tuổi trẻ hơn và tiến triển nhanh hơn ở người lớn mắc bệnh ĐTĐ so với người không mắc bệnh. Lượng đường trong máu cao dẫn đến sự tích tụ các tế bào và protein trong thủy tinh thể, khiến nó bị đục. Việc kiểm soát chặt chẽ lượng đường trong máu có thể giúp làm chậm sự khởi phát của bệnh đục thủy tinh thể.
3. Phụ nữ mang thai mắc bệnh ĐTĐ có nguy cơ mất thị lực
Phụ nữ mắc bệnh ĐTĐ nên khám mắt sớm trong thai kỳ, sau đó tái khám theo khuyến cáo của bác sĩ nhãn khoa. Tuy nhiên, phụ nữ mắc bệnh ĐTĐ chỉ trong thời kỳ mang thai (gọi là ĐTĐ thai kỳ) lại thường không có nguy cơ mắc bệnh võng mạc ĐTĐ.
4. Liệt cơ mắt, nhìn đôi và các vấn đề về mắt khác liên quan đến bệnh tiểu đường
Khi bệnh ĐTĐ đã gây tổn hại đáng kể đến hệ tuần hoàn của cơ thể, có thể dẫn đến liệt các cơ vận nhãn. Nếu một hoặc nhiều cơ ở một mắt không hoạt động bình thường, hai mắt sẽ không phối hợp hoạt động tốt như trước. Não nhận được hai hình ảnh thay vì một, gây ra hiện tượng nhìn đôi hoặc song thị. Hiện tượng nhìn đôi thường kéo dài vài ngày đến vài tuần. Kiểm soát lượng đường trong máu và uống thuốc tiểu đường theo chỉ định có thể giúp giải quyết vấn đề này.
5. Nhiễm trùng mắt thường gặp hơn ở bệnh nhân ĐTĐ
Có lẽ bạn đã biết rằng người mắc bệnh ĐTĐ rất dễ bị nhiễm trùng. Trên thực tế, khi bệnh ĐTĐ không được kiểm soát đúng cách, có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể, làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng. Điều này có thể dẫn đến viêm kết mạc (đâu mắt đỏ) và các bệnh nhiễm trùng mắt khác. Để ngăn ngừa nhiễm trùng mắt, hãy kiểm soát tốt lượng đường trong máu, rửa tay thường xuyên và tránh đụng chạm vào mắt.
6. Mờ mắt do bệnh tiểu đường có thể xuất hiện rồi biến mất... hoặc nghiêm trọng hơn nhiều
Nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát, bạn có thể bị mờ mắt, lúc có lúc không. Tình trạng mờ mắt này sẽ biến mất khi bạn kiểm soát được lượng đường trong máu. Hãy tìm cách ổn định lượng đường máu trước khi khám mắt để được kê đơn kính thuốc phù hợp. Tổn thương lâu dài do bệnh ĐTĐ cũng có thể ảnh hưởng đến võng mạc và các mạch máu ở phía sau mắt. Điều này có thể gây mờ mắt, thị lực dao động và có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn. Hãy tái khám định kỳ với bác sĩ nhãn khoa để phát hiện sớm các vấn đề.
Năm bước phòng ngừa bệnh mắt do ĐTĐ
1. Khám mắt toàn diện bằng cách giãn đồng tử với bác sĩ nhãn khoa ít nhất một lần một năm
Ở giai đoạn đầu, bệnh mắt do ĐTĐ thường không có triệu chứng. Khám mắt co giãn đồng tử cho phép bác sĩ nhãn khoa kiểm tra kỹ lưỡng hơn võng mạc và dây thần kinh thị giác để tìm dấu hiệu tổn thương trước khi bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực. Theo dõi sức khỏe mắt thường xuyên cho phép bác sĩ nhãn khoa bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt nếu xuất hiện dấu hiệu bệnh.
Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương khắp cơ thể bằng cách gây hại đến các mạch máu nhỏ (vi mạch). Những mạch máu nhỏ nhất lại nằm ở phía sau mắt. Chảy máu hoặc rò rỉ dịch có thể gây hại cho thị lực và thậm chí dẫn đến mù lòa. Tuy nhiên, nếu vấn đề này được phát hiện và điều trị sớm, các bác sĩ nhãn khoa có thể giúp ngăn ngừa mất thị lực.
2. Kiểm soát lượng đường trong máu
Khi lượng đường trong máu quá cao, nó có thể ảnh hưởng đến hình dạng của thủy tinh thể, gây mờ mắt, nhưng sẽ trở lại bình thường sau khi lượng đường trong máu ổn định. Lượng đường trong máu cao cũng có thể làm hỏng các mạch máu trong mắt. Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu sẽ giúp ngăn ngừa những vấn đề này.
3. Duy trì huyết áp và mức cholesterol khỏe mạnh
Huyết áp cao và cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về mắt và mất thị lực. Việc kiểm soát cả hai yếu tố này không chỉ tốt cho mắt mà còn cho sức khỏe tổng thể của bạn.
4. Bỏ thuốc lá
Nếu bạn hút thuốc nguy cơ mắc bệnh võng mạc ĐTĐ và các bệnh về mắt khác liên quan đến ĐTĐ sẽ cao hơn. Bỏ thuốc lá sẽ giúp giảm nguy cơ này.
5. Tập thể dục
Tập thể dục tốt cho mắt và cũng tốt cho bệnh ĐTĐ. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp mắt bạn luôn khỏe mạnh, đồng thời giúp kiểm soát bệnh ĐTĐ.
Nếu bạn bị bệnh ĐTĐ bạn vẫn có thể duy trì thị lực tốt. Hãy đảm bảo bạn chủ động kiểm soát bệnh cùng với bác sĩ nhãn khoa để giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt.
Bs Hoàng Cương
Theo AAO website