BỘ Y TẾ

Whisky là một trong những dòng rượu mạnh nổi tiếng và được yêu thích nhất hiện nay. Có không ít người tiêu dùng thắc mắc rằng liệu uống Whisky có thật sự tốt cho sức khỏe? Để làm rõ vấn đề này, mời Quý bạn đọc hãy cùng khám phá ngay 10+ tác dụng bất ngờ của loại rượu này qua bài viết sau!

Whisky là gì?

Whisky là một loại rượu mạnh rất phổ biến, được tạo ra thông qua quá trình chưng cất từ nguyên liệu lên men của các loại ngũ cốc như lúa mạch (Barley), lúa mì (Wheat), lúa mạch đen (Rye), bắp (Corn/Maize) và lúa kiều mạch (Oats). Rượu có nồng độ cồn dao động từ 40 – 45% ALC và thường gây ấn tượng bởi sắc nâu hổ phách đặc trưng.

Whisky là một loại rượu mạnh rất phổ biến, có nồng độ cồn dao động từ 40 – 45% ALC

Whisky có thành phần dinh dưỡng nào?

Dựa trên một khảo sát không chính thức với 100 loại Whisky, trong 30ml rượu Whisky sẽ có các thành phần dinh dưỡng như sau:

• Calo: 123

• Protein: 0g

• Chất béo: 0g

• Carbohydrate: 0g

• Chất xơ: 0g

• Đường: 0g

Ngoài ra, nó còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết như:

• Phốt pho

• Thiamine (Vitamin B1)

• Kẽm

• Magie

• Niacin (Vitamin B3)

Whisky chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người

>>>Tham khảo thêm: Bảng giá rượu Whisky chính hãng, giá rẻ tốt nhất tại QKAWine

10+ Tác dụng của Whisky mà bạn không ngờ tới

1. Hỗ trợ tim mạch

Việc tiêu thụ một lượng nhỏ Whisky hàng ngày có thể giúp ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông trong động mạch, từ đó giảm thiểu nguy cơ đau tim và đột quỵ. Bên cạnh đó, Whisky cũng hỗ trợ tăng Cholesterol (HDL) và làm giảm chất béo tích tụ trong động mạch, góp phần duy trì sự lưu thông máu khỏe mạnh.

Ngoài ra, nó còn được coi là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Không chỉ tăng cường HDL, Whisky còn có khả năng hạn chế tác động của LDL khi cơ thể lão hóa, giúp các cơ quan, bao gồm hệ tim mạch, hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim.

2. Cải thiện trí nhớ

Một công dụng khác của Whisky mà bạn có thể không ngờ tới chính là khả năng cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh lý như Alzheimer hay chứng suy giảm trí nhớ. 

Thành phần Ethanol trong rượu giúp hỗ trợ các nơ-ron thần kinh hoạt động chính xác, đảm bảo sự thông suốt trong hệ thần kinh. Bên cạnh đó, Axit Ellagic có trong Whisky đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do – yếu tố thường gây gián đoạn hoạt động của các đường dẫn thần kinh.

Ngoài ra, Whisky còn có khả năng nâng cao tinh thần và cải thiện chất lượng cuộc sống khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên, lợi ích này chỉ đạt được khi sử dụng rượu ở mức vừa phải. Việc lạm dụng rượu có thể gây tổn thương tế bào não và làm suy giảm chức năng nhận thức. Do vậy, hãy sử dụng có chừng mực để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Whisky khả năng cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh lý như Alzheimer ở người già

3. Hỗ trợ hệ miễn dịch

Uống Whisky một cách điều độ là một cách để tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Loại rượu này không chỉ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật mà còn giúp cải thiện chức năng miễn dịch. Các chất chống Oxy hóa và Vitamin có trong Whisky được xem là yếu tố kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, bệnh thông thường và nhiễm trùng.

Thêm vào đó, việc dùng Whisky để khử trùng vết thương mà bạn thường thấy trong các bộ phim, không hoàn toàn chỉ là hư cấu. Trong tình huống khẩn cấp, Whisky có thể được sử dụng để làm sạch vết thương mới, giảm nguy cơ nhiễm trùng một cách hiệu quả.

4. Hỗ trợ giảm cân

Whisky là một loại thức uống có lượng calo thấp hơn nhiều so với các loại Cocktail, bia và rượu. Hiện tại, nó đã được công nhận và xếp vào danh sách các loại thức uống lành mạnh, không gây tích tụ chất béo bão hòa hay chất béo trans trong cơ thể.

Bạn hoàn toàn có thể thưởng thức một chút Whisky mà không cần lo lắng về việc tăng cân. Thực tế, nó còn có thể giúp giảm nguy cơ béo phì. Dù việc uống rượu quá nhiều có thể dẫn đến mất trương lực cơ, nhưng nếu uống một cách điều độ, Whisky sẽ không làm ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể.

Loại rượu này không chứa chất béo và có lượng Natri rất thấp. Mặc dù có chứa Calo và Carbohydrate, nhưng chúng có nguồn gốc từ rượu và được chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng nhờ vào lượng đường đơn giản có trong đó. Vì vậy, uống một ít Whisky mỗi ngày có thể giúp bạn duy trì cân nặng một cách hiệu quả.

Uống một ít Whisky mỗi ngày có thể giúp bạn duy trì cân nặng một cách hiệu quả

5.Cải thiện triệu chứng cảm lạnh

Bên trong Whisky có chứa các thành phần giúp giãn mạch máu. Chỉ cần một lượng nhỏ, bạn có thể đánh bay chất nhầy trong khoang ngực và khoang mũi. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, ngăn ngừa các triệu chứng cúm như ho hay thở khò khè.

6. Ngăn ngừa ung thư

Whisky đặc biệt chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa, điển hình là Axit Ellagic - hợp chất có khả năng làm giảm nguy cơ DNA bị tổn thương bởi các tác nhân gây ung thư. Bên cạnh đó, rượu cũng được biết đến với tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của liệu pháp hóa trị.

Whisky giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

7. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Theo các nghiên cứu, Whisky có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ 30 đến 40%. Khi uống một lượng rượu vừa phải, nó có thể điều chỉnh mức Insulin và Glucose trong cơ thể, từ đó giúp giảm khả năng phát triển bệnh tiểu đường.

Với lượng đường và carbohydrate thấp, Whisky là một sự lựa chọn lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường.

8. Giúp giảm stress hiệu quả

Stress là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Để giảm stress hiệu quả, bạn có thể thử sử dụng một lượng Whisky vừa phải để giải quyết tình trạng này. 

Ngoài khả năng giảm mệt mỏi, lo lắng, mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể, nó còn giúp tăng lượng oxy trong máu, cải thiện tuần hoàn và làm dịu các dây thần kinh căng thẳng. Chỉ với một ly whisky nhỏ trong bữa ăn, bạn có thể cảm thấy sự thư giãn lan tỏa, giúp tinh thần thoải mái hơn.

Nghiên cứu cho thấy chỉ cần 1 đến 2 ly Whisky nhỏ (10ml mỗi ly) cũng đủ giúp các tế bào thần kinh trong não thư giãn và làm chậm hoạt động của não. Vì vậy, đây là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang chịu đựng căng thẳng, áp lực công việc và cuộc sống. 

9. Hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn

Một ly Whisky nhỏ trước khi đi ngủ có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nó giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ và tận hưởng một giấc ngủ ngon hơn.

Whisky giúp bạn tận hưởng một giấc ngủ ngon hơn

10. Giảm nguy cơ đột quỵ

Như đã đề cập, Whisky có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành Cholesterol trong mạch máu, giúp cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa tắc nghẽn. Uống whisky một cách điều độ hàng tuần có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Mua Whisky ở đâu chính hãng uy tín tại Hà Nội?

Nếu bạn đang còn phân vân và chưa tìm được địa chỉ uy tín để mua Whisky, đừng quá lo lắng, vì Rượu Ngoại QKAWine – đơn vị phân phối rượu ngoại hàng đầu, sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Chúng tôi tự hào là một trong những cửa hàng cung cấp rượu Whisky chính hãng với mức giá hợp lý nhất trên thị trường hiện nay. Đến với QKAWine, bạn sẽ không chỉ ấn tượng bởi bộ sưu tập rượu vang đa dạng, mà còn được tận hưởng dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp, giúp bạn lựa chọn những chai rượu ưng ý. 

Bên cạnh đó, cửa hàng còn có không gian mua sắm vô cùng thoải mái, cùng với dịch vụ giao hàng tận nơi nhanh chóng và đúng hẹn. Nếu sản phẩm gặp phải bất kỳ vấn đề gì, chúng tôi cam kết đổi trả nhanh chóng, đảm bảo sự hài lòng tuyệt đối cho bạn.

Hãy liên hệ với QKAWine qua số Hotline: 0363.909.636 hoặc ghé thăm cửa hàng tại Showroom chính: 12A – TT02, HDMon City, Nam Từ Liêm, Hà Nội để được đội ngũ chuyên viên hỗ trợ tận tình!

Thông tin liên hệ:

Rượu Ngoại QKAWine

• Showroom: 12A – TT02, HDMon City, Nam Từ Liêm, Hà Nội 

• Hotline/Zalo: 0363.909.636 

• Website: qkawine.com

• Fanpage: facebook.com/qkawine